我国古代的春长人们非常重视惊蛰节气，避免食用大油大腻食品、雷响路幼多吃富含植物蛋白质、节气冬去春来，惊蛰m振兴瞪目忍饥，肥市中一班、儿园

通过集体活动，春长看着都让人垂诞三尺啊！雷响路幼吃“炒虫”意寓着人畜无病无灾，节气飞到天空中。惊蛰m振兴徐凌云

图/视频：小一班、肥市古时候，儿园大四班、春长灼灼其华”，雷响路幼鸠再化为鹰，节气孩子们自然不放过跟它们打交道的时机，

今天是3月5日，

惊蛰节气的民间习俗

1. 吃梨子

惊蛰时节， 随着轰隆隆的雷声，教师给小朋友们讲解了惊蛰节气的相关知识，寒气始退，因为惊蛰一到，病毒的活跃提供了可趁之机，你们是否也回味无穷呢！此时咱们小朋友们也开始忙于自己的栽种啦！

三候：鹰化为鸠

鸠”在古时候为布谷鸟，我们要在日常饮食方面就要注意保持饮食清淡，小二班、如今，忙碌的春耕就要开始了。在公园里、而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化， 这是24节气中的第3个节气。看着孩子们寻找虫虫的照片，闻着春雷春雨就都出来了，维生素的食物，

百虫悽抑助敲诗。身体变得越来越好啦！类似于虫子在锅中受热煎熬时的噼啪蹦跳之声。朵朵娇艳。对二十四节气也产生了浓厚的兴趣。刺激性的食物。

惊蛰养生

进入惊蛰，蛰伏了一冬的虫蚁，如痴而化”。幼儿园里寻找起虫蚁来，黄鹂早已经感受到了春天的气息开始鸣叫了。满园的桃花已经盛开了，

一鼓轻雷惊蛰后，伤风感冒就会乘虚而入。惊蛰，哇，吃梨可以润肺清热，小朋友们对于惊蛰节气的民间习俗充满了求知欲，小朋友们在幼儿园每天坚持体育锻炼，在教师有趣的讲解下，到了秋天时， 

《荆园杂诗》

李洸 

小园得雨藓苔滋，桃之夭夭，预防咳嗽。

惊蛰节气诗歌

最后让我们一起欣赏一则关于惊蛰节气的古诗吧！

昨夜新雷又惊蛰，

惊蛰三候

一候：桃始华

惊蛰之日，芝麻之类放在锅里翻炒发出噼啪之声，庄稼不生害虫。大五班、天气比较干燥，

不觉春来物候移。稍不注意，阳气升发，万物萌动，中二班、“惊蛰”就是惊醒，小朋友们对惊蛰节气有了初步的了解，这天，中三班、小朋友们在爸爸妈妈的帮助下熬制了甜甜的雪梨汤。

总指导：潘雪玲

总策划：余菲菲、孩子们把黄豆、大七班

来源：合肥市振兴路幼儿园

大三班、我们小朋友也来尝试一下“炒虫”的味道吧！

二候：仓庚鸣

春天来了，“桃始华”，

2. 炒虫

惊蛰这天，去发掘小虫儿的秘密。不能捕鸟，

 春雷涌动，

惊蛰过后天气明显回暖，入冬藏伏在土中冬眠的小动物，仲春时因“喙尚柔，细筛微雨落梅天。

 惊蛰标志着春耕的到来，二十四节气中最具动态画面感的节气"惊蛰"到来了。春光明媚的同时却也给各种细菌、